Die Jiu-Jitsu-Abteilung verfolgt das Ziel, körperliche Fitness, mentale Stärke, soziale Kompetenz und effektive Selbstverteidigung ganzheitlich miteinander zu verbinden. Im Mittelpunkt steht ein moderner Kampfsportansatz, der traditionelle Werte mit aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen vereint.
Die Ausbildung der Abteilung basiert auf zwei zentralen Säulen:
1. Traditionelle Kampfkunst – Jiu-Jitsu
2. Kampfsportorientiertes Fitness- und Athletiktraining
Beide Bereiche greifen ineinander und schaffen die Grundlage für eine vielseitige, nachhaltige und langfristige Entwicklung der Mitglieder – körperlich wie mental.
Trainingszeiten
Samstag
10:00 Uhr - 11:30 UhrKleine Sporthalle Spelle
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