Fit in den Herbst

09.09.2023 | Laufen & Leichtathletik Allgemein

Willst du deine Ausdauer beim Laufen steigern? Steht vielleicht in diesem Herbst ein Halbmarathon oder sogar ein Marathon auf deinem Programm und du willst nicht immer allein trainieren? Dann ist unser Ausdauer-Kurs genau das Richtige für dich!

Der Kurs richtet sich an Läufer, die bereits 10 Kilometer am Stück laufen. Gemeinsam laufen, Spaß haben und nebenbei die Kondition verbessern ist unser Ziel.

Wir laufen immer sonntags um 10 Uhr und donnerstags um 19 Uhr. Donnerstags werden 10 – 12 km gelaufen, sonntags ist ein längerer Lauf vorgesehen, wobei hier die Möglichkeit besteht, die Runde abzukürzen. Treffpunkt ist die Schulsportfreianlage in Spelle, Rektor-Boyer-Weg.

Fragen oder deine Anmeldung nimmt Sonja Wilke unter Tel. 01577 034 1149 entgegen. Du kannst aber auch gern spontan bei uns mitlaufen.

Kein passender Termin dabei? Dann schau doch mal unverbindlich bei einem anderen Training der Laufgruppe vorbei.

Montags und mittwochs treffen wir uns 18 Uhr am Sportplatz, um gemeinsam eine Runde zu laufen.

Am Dienstagabend bieten wir um 19 Uhr auf der Schulsportanalage in Spelle ein Intervalltraining ganz individuell für jedes Tempo an.

Wir freuen uns auf dich!

Die Laufgruppe des SC Spelle-Venhaus

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